Video 132. Η στιγμή που χαλάς τη δίαιτα!!! | Sofia Moutidou

  προβολές 211,571

Sofia Moutidou

Πριν 8 μήνες

♈︎ Φίλες και φίλες των εντελώς και απολύτως φίλων τους Subscribe εδώ: bit.ly/3cEpn7y​​ ♈︎
-------------------------------------------
Εισιτήρια για την παράσταση Sofia unchained στις 12 Σεπτέμβρη εδώ : www.viva.gr/tickets/theater/theatro-petras/sofia-moutidou-unchained/
-------------------------------------------

#ΧαβαλέSection
Social Media:
● qrco.de/bbdVH8​​
● Facebook: bit.ly/3q2lcGg​
● Instagram: bit.ly/3aP4aW7​
● Tik Tok: bit.ly/3az1M5A​

-------------------------------------------
For business inquiries : sofiamoutidou@protonmail.com
-------------------------------------------

Copyright © all rights reserved Sofia Moutidou™

Σχόλια
ΡΙΤΣΑ ΤΣΟΝΤΑΚΗ
ΡΙΤΣΑ ΤΣΟΝΤΑΚΗ Πριν μήνα
Σ´αγαπώ ρε συ!!!
Xristina Mitsani
Xristina Mitsani Πριν 2 μήνες
🤣🤣🤣🤣🤣🤣
kos Cot
kos Cot Πριν 3 μήνες
exeis sigklonistikes ikanotites gia theatro1
Val Marien
Val Marien Πριν 3 μήνες
Εγω που ξυπναω συνεχεια στις 3 μεταταμεσανυχτα, ειμαι μαγεμένη γιατι ειναι η ωρα των παλιομαγισσων, και μπορει να φαω οτι βρω μπροστα μου, ναι μια φορα βρηκα το τασακι με τις γοπες ψαχουλευτα στα μαυρα σκοταδια, και αρχισα να μασουλαω τις γοπες, ευτυχως τις εφτυσα με μανια γιατι δεν ειχα ωραια γευση, φτου φτου παντου γοπες το πρωι το τραπεζι ηταν ενα μπαρουτοκαπνισμενο βατερλω.
Maria Mourtzaki
Maria Mourtzaki Πριν 3 μήνες
Κορυφαίο βίντεο!!! 😁 Από τα καλύτερα!! 🤣🤣
DK Esc Fan
DK Esc Fan Πριν 3 μήνες
9:31 ΤΣΙΡΙΖΩ με τις ενοχές ΤΣΙΡΙΖΩ κανονικά 🤣
PINELOPI TSIALA
PINELOPI TSIALA Πριν 3 μήνες
παιδια αυτο το στερεοτυπο "υγιεινο-μπλιαχ" και "ανθυγιεινο=μιαμ" πρπ να καταρριφθει επιτελους! δε λεω πως δεν ειναι νοστιμα τα ανθιγιεινα (πχ πιτσα, σουβλακι, γλυκα, παγωτα, μακαρονια, ρυζια, παστιτσιο) αλλα αφενος υπαρχουν ανθυγιεινα που εμενα προσωπικα δε μου αρεσουν καθολου, οπως μπεργκερ, πατατακια, τηγανητες πατατες, σοκολατες, κρουασαν και δευτερον υπαρχουν και παρα πολλα υγιεινα που ειναι πεντανοστιμα: φακες, ρεβυθια, ψητο κοτοπουλο, μπιφτεκι κοτοπουλο, ταχινι, βραστα αυγα, μπροκολο (εμενα μου αρεσει παντως), σαλατα με μαρουλι και κρεμμυδακι, γιαουρτι (εγω προσωπικα το λατρευω ειδικα με σιροπι αγαυης), μπανανα, ανανας, φραουλα, μπιζελια, κολοκυθακια, σολομος, πλιγουρι, βρωμη, ρυζογκοφρετες, σμουθι, ανθοτυρο, καλαμακι κοτοπουλο, καστανο ρυζι, ξυροι καρποι, γλυκοπατατες, αβοκαντο, παρα πολλα πραγματα που σου δινουν απολαυση και ειναι και πολυ υγιεινα και πολλα απο αυτα δεν παχαινουν καθολου. εχω παραπανω κιλα, ξερω οτι και τα ανθιγιεινα ειναι νοστιμα και τα χρειαζομαστε πολλες φορες αλλα δεν πρπ να ξεχναμε οτι υπαρχουν ενα σωρο νοστιμα πραγματα που δε μας παχαινουν. γτ αν νιωθουμε καθε φορα που θελουμε να χασουμε βαρος οτι θα βασανιστουμε τρωγοντας ανοστα, δε θα τα καταφερουμε ΠΟΤΕ γτ δε θα εχουμε κουραγιο και οπως λεει και στο βιντεο θα περιμενουμε πως και τι να χαλασει η διαιτα. και στην τελικη τι να το κανεις να χασεις κιλα αν ειναι να διαλυθει η ψυχολογια σου? αν δεν απολαμβανεις ο,τι τρως με την ψυχη σου, δε βγαζεις ουτε μια βδομαδα. κι αν τα καταφερεις και βγαλεις εναν μηνα και χασεις κιλα, δεν εχει νοημα γτ θα εχεις γονατισει οποτε δε θα απολαυσεις το αδυνατισμα και επισης το πιθανοτερο ειναι οτι θα τα ξαναπαρεις. γι αυτο πρπ να απολαμβανουμε το φαγητο να χορταινουμε και να μην κανουμε εξαντλητικες διαιτες. και οσοι λετε οτι δε σας αρεσουν τα υγιεινα, δεν μπορει ολο και κατι θα σας αρεσει. τοσο ωραια πραγματα υπαρχουνε που δε σε παχαινουν. οποτε αντι να σκεφτεστε τι δεν μπορειτε να φατε, να σκεφτεστε ποσα ωραια μπορειτε να φατε και θα ειστε τελεια. αντι να σκεφτειτε πχ οτι δεν μπορειτε να φατε γλυκα, σκεφτειτε ποσα ωραια φρουτα μπορειτε να απολαυσετε. δλδ να σκεφτεστε τι θα φατε οχι τι δεν μπορειτε να φατε. δε βγαινει αλλιως!!!!!!!
PINELOPI TSIALA
PINELOPI TSIALA Πριν 3 μήνες
κατα τη γνωμη μου δεν πρπ ουτε να κανουμε διαιτα και να τρωμε μονο ανοστιλες και τετοια σε πολυ μικρες ποσοτητες αλλα ουτε και να σαβουριαζουμε ο,τι τρωγεται σα να μην υπαρχει αυριο. παν μετρον αριστον. δε χρειαζεται να φαμε ουτε πιτσα ουτε μπροκολο. μπορουμε να φαμε ενα κανονικο φαγητο τυπου κοτοπουλο με πατατες, μοσχαρακι κοκκινιστο με μακαρονια, σουτζουκακια με πλιγουρι. και δε χρειαζεται να φαμε ουτε για πεντε ουτε για μισο ατομο. ας φαμε μια κανονικη μεριδα κι αν πειναμε ας φαμε πιο πολυ.δε χρειαζεται ουτε γλυκο καθε μερα ουτε ποτε. μπορουμε ενα τη βδομαδα. το πρωινο δε χρειαζεται να ειναι ουτε μια φριγανια ουτε ενα καρβελι ψωμι με βουτυρο. μπορει να ειναι φριγανιες με τυρι και αυγο, γαλα με βρωμη, δημητριακα σε λογικη ποσοτητα κατι τετοιο... δεν καταλαβαινω γτ εχουμε την ταση να το παμε απο το ενα ακρο στο αλλο δλδ η διαιτα αυστηρη η ξεκοιλιασμα. ας φαμε κανονικα σαν ανθρωποι και θα εχουμε υγιες βαρος και αρα υγεια και θα απολαμβανουμε και το φαγητο. τα ακρα ποτε δεν ειναι καλα. γενικως ολα καλα με τη σοφια αλλα βλεπω οτι σε καθε τετοιου τυπου βιντεο το παει στα δυο ακρα. δεν υπαρχει δλδ και μια μεση οδος? δεν μπορουμε να τρωμε σωστα υγιεινα και κανονικα χωρις ουτε να πειναμε ουτε να σκαμε? γτ πρπ η να τρωμε μια πιτσα και ενα κιλο παγωτο η μονο καροτα και μπροκολο? ας φαμε τα παντα με μετρο. ολη αυτη η υπερβολη δεν εξυπηρετει κανεναν. ο ανθρωπος που εχει αυτοσεβασμο δε στερει απο τον εαυτο του ουτε ενα υγιες ωραιο και αερινο σωμα αλλα ουτε και την απολαυση του φαγητου. ειναι και τα δυο πολυ ασχημο να τα στερηθει κανεις. οποιος λοιπον αγαπα τον εαυτο του ουτε τρωει σα γουρουνι ουτε σαν σπουργιτι. βρισκει μια ισορροπια που τον κανει ευτυχισμενο, υγιη και χαρουμενο και δε στερειται τπτ.
Νατασα Τιφτι
Νατασα Τιφτι Πριν 3 μήνες
Είσαι μέσα στο κεφάλι μου Τέλος 😘😘😘😘😘🤣🤣🤣🤣🤣
A. P.
A. P. Πριν 4 μήνες
Το βλεπω καθε βδομαδα το αγαπω.: ειμαι εγω χαχα
Athena Stefanidi
Athena Stefanidi Πριν 4 μήνες
Παρακολουθώ το βίντεο τρώγοντας!!! 🤣🤣🤣😭😭😭
nikoletablack27
nikoletablack27 Πριν 4 μήνες
Θεααααα κλαιωωωωω😂😂😂😂😂
Celina Grigoriadi
Celina Grigoriadi Πριν 4 μήνες
Αυτή η μια (στιγμή) είναι η Mia Farrow στο μωρό της Ροζμαρι, ανήμπορη μπροστά στο απόλυτο κακό! ΡοζΜαρήηηη τι έφαγες πάλι (στον καθρέφτη) κτλ! XD XD Φιλιά Σοφία, είσαι θεά!!!
Nafsi 123
Nafsi 123 Πριν 5 μήνες
Πηγή αναμνήσεις. Μου λείψατε πολύ έχω λίγο καιρό να έρθω να δω τα είσοδος σας εδώ και 2 χρόνια και βλέπω πως έχετε αλλάξει πολύ Αλλά τα πάτε τέλοια ! Μπράβο ! Σε είχα βρε από το βίντεο με παστίτσιο λερονοντας 1 σκεύος. Είχε πλάκα και έχετε παραμείνει τέλεια :))))
Irene Loudou
Irene Loudou Πριν 5 μήνες
😂😂😂😂😂😂😂
tsanakas83
tsanakas83 Πριν 5 μήνες
Η τυπισσα είναι ικανή να εκσφεντονίσει 3 ατάκες σε 2 δευτερόλεπτα! Δεν υπάρχει!
tsanakas83
tsanakas83 Πριν 5 μήνες
Η γυναίκα είναι η προσωποποίηση του ταλέντου. Τέλος!
Lila Charalabatou
Lila Charalabatou Πριν 6 μήνες
Κυρία Μουτίδου όλες οι λέξεις σας είναι ολόσωστες ! 💚🍏
xryssa liakopoulou
xryssa liakopoulou Πριν 7 μήνες
Φέρτε μου παστίλιες, ή και παστίτσιο για το λαιμό μου λέμε..! Καταστράφηκε από τα γέλια ξαναλέμε..!😂😂😂😂😂😂
Theodora Zotou
Theodora Zotou Πριν 7 μήνες
Αυτά τα αγγελάκια τα αναγεννησιακά τα παχουλά που έχουν φάει όλη τη σαβούρα του Παραδείσου 😄😄😄
Marina Kalfa
Marina Kalfa Πριν 7 μήνες
Θεάαααααα
Theodoritos Polydorides
Theodoritos Polydorides Πριν 7 μήνες
Είσαι η απόλυτη λατρεία!!!!!!!!!!!!
Τονια Κουνδουρακη
Τονια Κουνδουρακη Πριν 7 μήνες
Σε λατρεύω. Πόσο αληθεια.
elli ellas
elli ellas Πριν 7 μήνες
Ρε φιλε σε λατρεύω, σε αγαπω ,σε θαυμάζω! Σς θαυμάζω που εισαι η αληθεια μες την ψευτιά. Σαγαπαωωωωωωωω
Δαναη Βαλσαρη
Δαναη Βαλσαρη Πριν 7 μήνες
Πες μου τόση ένταση, ενέργεια που τι βρισκεις;;;πόσο καφέ πίνεις 🤪
DaVissiCode
DaVissiCode Πριν 7 μήνες
Δεν υπάρχεις πραγματικά!!! Τι ταλέντο είναι αυτό!!
mavirenes
mavirenes Πριν 7 μήνες
καταπληκτική!!!!!!!! είχα πολύ καιρό να γελάσω έτσι
Aurora Kurti
Aurora Kurti Πριν 7 μήνες
ΟΛΗ ΜΟΥ Ή ΖΩΗ ΣΕ ΕΝΑ ΒΙΝΤΕΟ
Aristea Stavrou
Aristea Stavrou Πριν 7 μήνες
Θα ήθελα να ξέρω τι λειτουργεί πιο γρήγορα το στόμα σας η ο εγκέφαλος σας...
Αναστασια Βιολετα
Αναστασια Βιολετα Πριν 7 μήνες
είσαι θεαααααααα! !!!!υποκλίνομαι 😊
Αννα Αννα
Αννα Αννα Πριν 7 μήνες
Τα βλέπω μαζεμενα!!!!! Τα βιντεάκια σου!!!!ρε Είσαι λατρεία!!!!!!!!!!❤
ΜΑΛΑΜΑ ΚΥΡΓΙΑΖΗ
ΜΑΛΑΜΑ ΚΥΡΓΙΑΖΗ Πριν 7 μήνες
Χαχχαχαχαχχααχαχαχαχαχαχαχαααααα
MARIA AGGELINA
MARIA AGGELINA Πριν 7 μήνες
Σοφία;;;με παρακολουθείς;;;
Ρουμπίνη Σταυροπιερράκου
Ρουμπίνη Σταυροπιερράκου Πριν 7 μήνες
Οι περισσότεροι είμαστε τέτοιοι ?? Πάντα δίαιτα ??? ...σνιφ ...σνιφ ....
Ζωή Κιτσιου
Ζωή Κιτσιου Πριν 7 μήνες
Δεν υπάρχεις χαχαχαχα
Christiana Tsateri
Christiana Tsateri Πριν 7 μήνες
Σε αγαπάμε παρά πολύ ! Είμαστε μια παρέα Ελλήνων εδώ στην Αμερική και πάντα σε απολαμβάνουμε όλοι μαζί !! Είσαι γιατρικό!!!
Λούλα Γκιόκα
Λούλα Γκιόκα Πριν 7 μήνες
Kukla muuuuu.
Alias Malou
Alias Malou Πριν 7 μήνες
εισαι θεαρααααα!!!!! σαν να με περιγραφεις!!!
Xristos Beltsidis
Xristos Beltsidis Πριν 8 μήνες
ετσι ειναι ο κριος
Anna-Maria elf
Anna-Maria elf Πριν 8 μήνες
Έχεις χάσει πολλά κιλά
μαρια ακανγκ
μαρια ακανγκ Πριν 8 μήνες
Δεν υπάρχεις σοφαρα μου. Σε αγαπώ απλα
XxxX
XxxX Πριν 8 μήνες
Είσαι Ο,ΤΙ ΚΑΛΥΤΕΡΟΟΟΟΟΟΟ!!
el ms
el ms Πριν 8 μήνες
Κλάμα 🤣 🤣🤣
Eleni Provata
Eleni Provata Πριν 8 μήνες
Να σαι καλά βρε Σοφία μας 💗 Έκλαψα από τα γέλια πάλι 😁
maria pappa
maria pappa Πριν 8 μήνες
Εγώ γενικά δεν το ‘χω με το φαγητό τρώω γιατί πεινάω κ ούτε είναι φαν των γλυκών αλλά όταν έμεινα έγκυος κ πήρα 30 κιλά έτσι ακριβώς ένιωθα μέχρι να τα χάσω 🤣🤣🤣🤣 ευτυχώς δε τα ξαναπήρα😀 πάντως είσαι φοβερή !!! Τόσο περιγραφική ! Σε βλέπουμε κ κάνουμε εικόνα ότι λες !!🤣🤣🤣
anastassia Karnessi
anastassia Karnessi Πριν 8 μήνες
Σοφία είσαι ....ολα τα λεφτά μωρό μου!😂😂😂😂
BRB ANDROID
BRB ANDROID Πριν 8 μήνες
😂😂😂😂😂😂👍
Nina Jordy
Nina Jordy Πριν 8 μήνες
Και πριν τι βίντεο και μετά, πέφτει διαφήμιση... "Ετοιμάσου να πεινάσεις σε 1'...🤣🤣🤣🤣
Orkida Zeka
Orkida Zeka Πριν 8 μήνες
👏👏
Ευάγγελος Καραμπινάκης
Ευάγγελος Καραμπινάκης Πριν 8 μήνες
καθος το εβλεπα χτυπησε ο ντελιβερας
Αθανασία ΠΑΥΛΙΔΟΥ
Αθανασία ΠΑΥΛΙΔΟΥ Πριν 8 μήνες
βρε σοφια κατουρησα επανω μου εισαι θεαααααα
Θεοδοτη Σκοπελιτου
Θεοδοτη Σκοπελιτου Πριν 8 μήνες
Κι εγω εντυπωσιαζομαι με την ευγλωττια και τη φαντασια που διαθετεις, νομιζω ομως οτι αυτο που περιγραφεις δεν ειναι σπαω μοα φορα τη διαιτα κατι που επιτρεπεται αρκει να επανελθεις, αλλα ενα βουλιμικο επεισοδιο, κι αποτι λενε οι ψυχολογοι εκεινοι μπορουν να βοηθησουν σε αυτο το ζητημα να ξεπεραστει.Εισαι γλυκυτατη παντως, σε αγαπαμε και σε απολαμβανουμε!
IOANNA PAPADOPOULOU
IOANNA PAPADOPOULOU Πριν 8 μήνες
Θεαααααα!!!!!
Μαγδαληνή Τσ
Μαγδαληνή Τσ Πριν 8 μήνες
Είσαι ΘΕΑ♥️
Μαγδαληνή Τσ
Μαγδαληνή Τσ Πριν 8 μήνες
Είμαι διακοπές σε παραλία και γελάω μόνη μου ♥️😂😂😂😂😂.Μόλις εφτυσα την λαδωμένη crispy potato
Kkkk k
Kkkk k Πριν 8 μήνες
Λίγο πιο αργά..δεν άντεξα να το δω ενω γενικά σε παρακολουθω ανελλιπώς κ σε παω στα τελευταία βίντεο κάτι έχει συμβεί κ μοντάζ κομμενο μπαμ μαχαιρι κ μιλάς πολυ γρήγορα.... Σε παρακαλώ φτιάξτο γτ θέλω να σε βλεπω ❤
Το λετσι
Το λετσι Πριν 8 μήνες
Μάσα λίγο εφημερίδα 😂😂😂😂
Nikοl. Eta
Nikοl. Eta Πριν 8 μήνες
Ότι έπρεπε να χαλάσω τη δίαιτα για να γίνω επιτέλους Λάσκαρη στον Κατήφορο ΜΕ ΞΕΠΕΡΝΆΕΙ 🤣🤣🤣 α ρε σοφια με τις περιγραφές σου!!! Ποσο μας νοιώθεις!!!
SnowhiteQeen95
SnowhiteQeen95 Πριν 8 μήνες
Θεσσαλονίκη θα ξανά ανέβεις; Δεν υπάρχεις,είσαι ο μόνος λόγος που χαίρομαι την Δευτέρα! Τρελενομαι με το πόσο γρήγορα δουλεύει το μυαλό σου! ♥️
stamatia kov
stamatia kov Πριν 8 μήνες
Για το σύνδρομο του απαγορευμένου φρούτου έχετε ακούσει; Όταν κάτι το καθιστούμε απαγορευμένο, την ίδια στιγμή αποκτά τόση δύναμη, το θεοποιούμε στον εγκέφαλο μας και προσπαθούμε με κάθε τρόπο να το αποφύγουμε γιατί είναι "απαγορευμένο". Από την μεγάλη συναισθηματική ένταση που μας έχει δημιουργήσει, όταν θα έρθουμε σε επαφή με αυτό (στην συγκεκριμένη περίπτωση, φαγητό) θα πέσουμε με τα μούτρα, χωρίς καν να καταλαβαίνουμε τι τρώμε, χωρίς να έχουμε καμία επαφή με την γεύση, την υφή, την οσμή κλπ. Όσο μας λέει κάποιος ότι δεν πρέπει να κάνουμε κάτι, και αυτός ο κάποιος είναι μια δίαιτα της θείας Τουλας, της γειτόνισσας, της συναδέλφου, μιας διατροφολόγου που απλά μας πετάει ένα χαρτί για να μας ξεφορτωθεί, τότε τόσο περισσότερο θέλουμε να πάμε κόντρα. Υποσυνείδητα πάντα. "Δεν πρέπει να φάω αυτό; Τι μας λες, θα το φάω και θα το παραφάω." Έτσι σκέφτεται ο εγκέφαλος μας. Και επειδή υπάρχει μια παρεξήγηση, δεν είναι όλοι οι διατροφολόγοι έτσι όπως τους περιγράφει στο βίντεο. Υπάρχουν και επιστήμονες που ενδιαφέρονται ουσιαστικά για τον πελάτη τους, τόσο για την υγεία όσο και για την ψυχολογία του. Και το λέω γιατί τους γνωρίζω. Και γιατί και εγώ ως μέλλουσα διατροφολόγος το βλέπω ήδη έτσι.
Elisavet Gk
Elisavet Gk Πριν 8 μήνες
Σοφάκι μου μια παράσταση ανέβασες πάλι! Όσο για τη δίαιτα πιστεύω πως είναι λάθος οι στερήσεις. Κάποιος στον οποίο αρέσουν τα λιπαρά φαγητά, τα γλυκά, το καλο φαγητό δεν μπορεί να ζήσει χωρίς αυτά (και γιατί να το κάνει αλλωστε). Επομένως αυτόματα ο εγκέφαλος αντιλαμβάνεται την δίαιτα ως μια περίοδο με ημερομηνία λήξης (ώστε να απολαύσει και πάλι όλες τις λιχουδιές). Πιστεύω πως το να τρώει κάνεις από όλα χωρίς τύψεις αλλά σε μικρότερες ποσότητες λειτουργεί. Και μικρότερες εννοουμε σταδιακά. Λίγο λιγότερο κάθε μέρα. Δεν είναι αγώνας δρόμου, αλλά μαραθώνιος. Τα φιλιά μου και την αγάπη μου!!!!
Flora Zorzou
Flora Zorzou Πριν 8 μήνες
Σε αγαπώ!!!!!!!
Lydia Papadopoulou
Lydia Papadopoulou Πριν 8 μήνες
Γειά σου ρε Σόφια έτσι ακριβώς είναι.. Θεσσαλονίκη παίζει να έρθεις ξανά μέσα στο φθινόπωρο ή μαμω τον κορονοϊό; Δεν σε έχω προλάβει δυστυχώς..
Crazy Mary
Crazy Mary Πριν 8 μήνες
Έχω πεθάνει στο γέλιο!! Η ζωή μου όλη!!! Ρε Μουτίδου θεά σε αγαπώ!!!
Dimitris Kalyvas
Dimitris Kalyvas Πριν 8 μήνες
Που τρώνε τη σαβούρα όλη του παραδείσου! Lol
fairy dust
fairy dust Πριν 8 μήνες
Κλαιωωωωωω😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂εισαι τρομερηηηηηηη!!!!
Nickyice Mouzakiti
Nickyice Mouzakiti Πριν 8 μήνες
Ποσο θα σε ηθελα για μανα μου ,κοριτσι μου εισαι κορυφη σε αγαπώ
Kleopatra Issari
Kleopatra Issari Πριν 8 μήνες
💋❤❤❤
Athanasios
Athanasios Πριν 8 μήνες
Δε μπορώ να καταλάβω τι σου συμβαινει στα τελευταια 5-10 επεισόδια Σοφια😔 Ο συνδυασμός του καινουριου μονταζ που κανεις κ κολλας κομματια σε τοσο γρηγορο ρυθμο με αποτέλεσμα να ζαλιζει υπερβολικα, με μια εντονη υπερενταση(αγχος ισως;) που βγαζεις σε καθιστά στα ματια κ την ψυχή μου αδύνατον να σε βλεπω με ευχαρίστηση οπως προηγούμενως. Φαινεσαι υπερβολικά πιεσμενη, σαν να κανεις κατι που μεσα σου τελικα δεν σε εκφραζει. Αν ειναι η τηλεόραση, απλα σταματα την το γρηγοροτερο δυνατό. Αν ειναι τα βιντεακια επισης σταματησε τα. Κατι δεν παει καλα κ αυτη η ανισορροπια δεν σου παει. Δεν εισαι αυτη. Με αγαπη, εκτίμηση & σεβασμο, Θανάσης
Ειρηνη Μαριφογλου
Ειρηνη Μαριφογλου Πριν 8 μήνες
🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣
Mary Phantomhive
Mary Phantomhive Πριν 8 μήνες
Η καλύτερη συμβουλή για δίαιτα είναι να τρως με μέτρο. Εάν στερείς πολλά φαγητά από τον εαυτό σου είναι φυσικό να υποκύψεις και να ‘χαλάσεις’ τη δίαιτα. Φάτε την κρεπουλα παιδιά, κακό δεν κανει μια στο τοσο. Συνεχίζεις την επόμενη μέρα σαν να μην έγινε τίποτα.
Mary Phantomhive
Mary Phantomhive Πριν 8 μήνες
Βλέποντας αυτό το βίντεο άφου έβαλα και τα 3,5 κιλά που έχασα με σκληρή δουλειά στην καραντίνα. 😭😭😭
Natali Kampilaki
Natali Kampilaki Πριν 8 μήνες
Αυτά που λες στα βιντεάκια σου τα ασύλληπτα,χρησιμοποίησε τα σε stand up!
Evangelia Evangeliou
Evangelia Evangeliou Πριν 8 μήνες
Σοφια εισαι μοναδικη, καταπληκτικη!!!!!Σε αγαπω!!!!!Πρεπει να παλεψουμε για τα δικαιωματα ολων οσων χαλανε τη γ...οδιαιτα!!!!!😍😍😍
Κατερίνα Πατσατζή
Κατερίνα Πατσατζή Πριν 8 μήνες
Σοφια σ αγαπαμε περισσοτερο με τα κιλα σου το 2020 παρα στα κιλα στους Σταβλους... ;) Το σημαντικο ειναι να νιωθουμε καλα εμεις με τον εαυτο μας! Επίσης ήθελα να σου πω οτι επειδη κι εγω κανω διατροφη χαμηλου γλυκαιμικου δεικτη λογω θεματων (ας μην τα πουμε δημοσια) 2 μηνες ετρωγα οτι ειχε η διατροφη! Αυτο που μου ελειπε δεν ηταν ουτε σουβλακια ουτε γλυκα ουτε τιποτα...! 2 πραγματα μονο BURGER + ΠΑΤΑΤΕΣ ΤΗΓΑΝΗΤΕΣ!!! :P Ζητησα λοιπον απο την διατροφολογο να μου δινει μεσα στην βδομαδα 1 γλυκο (αν εχω ορεξη να φαω ή αν παω σε κανα γενεθλιο) και ενα ελευθερο γευμα την βδομαδα! Αναλόγως τον στόχο σου θα πρεπει να επιβραβεύεις τον εαυτο σου όχι να τον καταπονεις... κι ας μην παρει 3 μηνες ας παρει 4 δεν πειραζει...! ;) Μόνο ετσι θα μπορουσε να λειτουργησει αυτο το "Εεεε αφου το χαλασα θα φαω", γιατί ετσι θα ξερεις οτι 1 στις 7 μερες θα εχεις μια ελευθερη μερα να φας και μια στις 7 επισης 1 γλυκο της αρεσκειας σου! ;) Φιλακια! Σ αγαπαμε!
chris papa
chris papa Πριν 8 μήνες
Κριμας που δεν είμαι στο Ελλάδα να πάω στο θέατρο της πέτρας να σε ειδώ xxxx
Persa Karagianni
Persa Karagianni Πριν 8 μήνες
Είσαι υπέροχη αγαπημένη μου
Christina Pantazi
Christina Pantazi Πριν 8 μήνες
τΑΦΤΙσου ΕΔΩ!
stella nanousi
stella nanousi Πριν 8 μήνες
Τρελα μου!! Εισαι φανταστικη!!! Εισαι απαραιτητη οσο μια μακαροναδα!!! Οσο μια πατατες τηγανητες!!! Να σαι καλα..παντα!!😘😘❤❤😂😂😂😂
Voula Stratikopoulos
Voula Stratikopoulos Πριν 8 μήνες
Sophia i think your hilarious i wish i could come from Sydney to watch your show I would pay triple to have the pleasure of watching you ..Lots of Love Voula
Natalia M.
Natalia M. Πριν 8 μήνες
χαχαχαχα θεωρώ είναι το πιο αστείο βίντεο που έχεις κάνει μέχρι τώρα. Να ξέρεις τουλάχιστον 100 views είναι μόνο από μένα.
Χριστίνα Τσολερίδου
Χριστίνα Τσολερίδου Πριν 8 μήνες
Πέθαινω😂😂😂βάλτε και την ταμειακή 🤣🤣🤣🤣🤣
Maria Kapa
Maria Kapa Πριν 8 μήνες
Στο μεταξύ, σε βλέπω τρώγοντας ...χαχαχαχαχαααααααααααα, κλαίω !
Στελλα Β
Στελλα Β Πριν 8 μήνες
Υπάρχει περίπτωση να μπορώ να πάρω εισιτήριο από την είσοδο εκείνη τη μέρα; Ή αποκλειστικά από το σάιτ;
Panayotis
Panayotis Πριν 8 μήνες
Για όσους έχετε πάει είναι καλό το unchained σαν τα βιντεάκια της; Ή προσπαθεί να γίνει "πιο προσιτή" στην μέσο Έλληνα θεατή και έχει στοιχεία Σεφερλή ;
Eleni S.
Eleni S. Πριν 8 μήνες
Είσαι καταπληκτική!!!!
Ιουλια Χαλκου
Ιουλια Χαλκου Πριν 8 μήνες
Λατρεύω την τρέλα σου!!!
Evaggelia Katsarou
Evaggelia Katsarou Πριν 8 μήνες
Ειςαι απαιχτχη ρε Σοφια!!!!👏👏👏👏
ANGY !!!!!
ANGY !!!!! Πριν 8 μήνες
ΠΕΡΑ ΑΠΟ ΤΗΝ ΠΛΑΚΑ ΕΧΕΙΣ ΑΠΟΛΥΤΟ ΔΙΚΙΟ!ΔΕΝ ΚΑΤΑΦΕΡΑ ΠΟΤΕ ΝΑ ΚΡΑΤΗΣΩ ΤΑ ΚΙΛΑ ΤΑ ΟΠΟΙΑ ΕΧΑΝΑ!ΑΝΤΙΘΕΤΑ ΕΧΑΝΑ 30 Κ ΕΠΑΙΡΝΑ 50 ΚΙΛΑ!ΟΛΟΙ ΜΠΟΡΟΥΝ ΕΥΚΟΛΑ ΝΑ ΚΡΙΝΟΥΝ ΑΛΛΑ ΜΟΝΟ ΟΠΟΙΟΣ ΤΟ ΠΕΡΝΑΕΙ ΓΝΩΡΙΖΕΙ ΠΡΑΓΜΑΤΙΚΑ!ΕΦΤΑΣΑ 211 ΚΙΛΑ Κ ΕΚΑΝΑ ΧΕΙΡΟΥΡΓΕΙΟ ΓΑΣΤΡΙΚΟ ΜΑΝΙΚΙ ΓΙΑ ΝΑ ΣΩΣΩ ΤΗΝ ΖΩΗ ΜΟΥ.ΜΑΚΑΡΙ ΝΑ ΓΝΩΡΙΖΑ ΟΣΑ ΤΩΡΑ ΞΕΡΩ...
hemingway88
hemingway88 Πριν 8 μήνες
Ταύτιση μόνο!!
aggeliki diakrousi
aggeliki diakrousi Πριν 8 μήνες
Ρε Σοφία πόσο δίκιο έχεις
yannisthegreek
yannisthegreek Πριν 8 μήνες
κλαίωωωωωωωωωωωωωωωωωωωωωωωωωωωωωωωωωωωωωωωωωωωωωωωωωωωωωωωωωωωωωωωωωωωωωωωωωωωωω.............................................. :D :D :D :D :D
Kallia Tahataki
Kallia Tahataki Πριν 8 μήνες
Εντάξει... Respect 🙏 για την περιγραφή. Μπορεί να γίνει άνετα ταινία!!! I 💚 Ya Sofia Moutidou 💕💕💕
Melania Anonymous
Melania Anonymous Πριν 8 μήνες
Ξεκίνησα δίαιτα την Δευτέρα και η μάνα μου την Πέμπτη έκανε μουσακά...Την Παρασκευή τελείωσα τη δίαιτα πιο χοντρή από πριν....
Ria Anna Maria
Ria Anna Maria Πριν 8 μήνες
Σοφία σ'αγαπώ είσαι υπέροχη 🥰😘
Anatoli Kosmidou
Anatoli Kosmidou Πριν 8 μήνες
Ρε Σοφία με έπιασε κατάθλιψη!!!🤪🤪🤪🤪🤪😂😂
Aggeliki Kroustalli
Aggeliki Kroustalli Πριν 8 μήνες
Σοφία μου είμαι η Αγγελική από Σαλαμίνα και σε ευχαριστώ πολύ για όλα αυτά που γράφεις ❤️😊🤣😍
Tati Douvana
Tati Douvana Πριν 8 μήνες
Κατάλαβα ότι δεν με κυριεύει πλέον η λαιμαργία απο τότε που έχοντας το σάντουιτς μισοφαγωμένο το κοιτάω και λέω: Πεινάς αλλο ή να το αφήσεις γι αργότερα? Και το βάζω στην άκρη ...Ετσι μέιωσα και το τσιγάρο απο 20 την ημέρα σε 4... Ποτέ δεν είπα όμως οτι κόβω το κάπνισμα ή το φαί. Ετσι δεν με καθορίζει το άγχος πια...
sofia dimi
sofia dimi Πριν 8 μήνες
είσαι λατρεία !!!
paulina-xrysa voylistioti
paulina-xrysa voylistioti Πριν 8 μήνες
Ρε σοφαρα είσαι κούκλα αλλά είναι και μερικοί που τρώνε τον αμπακο και δεν περνούν ούτε μισό κιλό ούτε γραμμάριο πως γίνετε αυτό πες μου
Video 131. Διλήμματα ζωής!!!| Sofia Moutidou
18:29
FANN - DEPUΤΑ (OFFICIAL MUSIC VIDEO)
3:03
FANNXX
προβολές 139K
Bossikan, Fly Lo, Ricta  - Full Press (Official Music Video)
4:45
Video 129. Κοινωνικά ψεύδη!!! | Sofia Moutidou
17:06
FANN - DEPUΤΑ (OFFICIAL MUSIC VIDEO)
3:03
FANNXX
προβολές 139K
Bossikan, Fly Lo, Ricta  - Full Press (Official Music Video)
4:45
Billie Eilish - Your Power (Official Music Video)
4:23
BillieEilishVEVO
προβολές 48M
TSE x Mikros Kleftis - GIUSEPPE (Official Music Video)
3:13
Mad House Records
προβολές 155K